昨年の健康診断前に通勤を徒歩に変えてみたのが今のところ続いてる。 あっ、雨の日は別ね。 で・・・朝ごはんも大事だって事で通勤途中にあるFrescoでアンパンとアクエリアスを買って会社で食べてたんだけど、アンパンのカロリーが300オーバー iPhoneのアプ…