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79.7。。。

11月末から徒歩通勤をはじめて、平日昼間と夜のご飯から炭水化物を減らしたところ、3ヶ月でようやく80kgを切ったw

ここ数年、体重が80kg以下になった事はなかったと思うので、効果が出てきたんやろねwww

12月の健康診断で83kg~85kgくらいだったはずなので、このまま70kg台の前半まで落としたいなぁ