11月末から徒歩通勤をはじめて、平日昼間と夜のご飯から炭水化物を減らしたところ、3ヶ月でようやく80kgを切ったｗ ここ数年、体重が80kg以下になった事はなかったと思うので、効果が出てきたんやろねｗｗｗ 12月の健康診断で83kg～85kgくらいだったはずなの…